2013年5月26日 (日)

まとめ日記 5月

5月12日。春の下総クリテリウム。
「登録者はエリート」という決まりをまじめ守り、エリートクラスにエントリー。
そしたら、同じカテゴリーのはずの真田大兵器氏、鷹氏は、何故か「スポーツⅠ」。
ぐぬぬ・・・。

エリートのエントリーリストを見ると、「おいおい」という感じの出走メンバー。
私のような「なんちゃってエリート」は、完走を目標に・・・って感じです。

ええ、走る前から弱気です。

というのも、もてぎで痛めたアキレス腱の調子が芳しくないから。
診察してもらったところ、腱と骨の間にある脂肪の組織が傷ついてしまっているそうな。
いわゆるアキレス腱炎。
足首を動かすと、腱の周りが痛みと共にモニモニします。
なんとも言えない、モニモニ感。
気持ち悪いんです。

治すために必要な処置は「ひたすら安静」。
当然、そんなわけにはいきません。
先生には、狙うレースを絞ること。全部頑張るってわけにはいかないよ
って言われちゃいました。

ということで、下総では無理をしない、と決めたのです。

狙いは、翌週の埼玉TT。
クリテよりも上位を狙える可能性は高いと判断しました。

心配された天気は、時間が経つにつれ回復に向かっていきました。
朝イチのTTは、オマケ的位置づけ。
なんせ、無理をしない日ですからねw 路面もまだウェットでしたし。
とはいえ、それなりに色気を出して走ったわけですが、最後が伸びない伸びない・・・。
不摂生が祟りまくっているなぁと痛感。

そして、肝心の本戦。
先に走った真田大兵器氏が、見事なスプリントでクラス優勝!!
鷹氏も入賞で、2人ともスポーツクラスの決勝進出。
素晴らしい!!

後に続け・・・・ないよなぁ、などと弱気になりながら、エリートクラススタート。
ともかく、目標は完走。
PEUGEOTの外人さんを筆頭に「走るStage違うんじゃ・・・」的な選手たちが、ガンガン集団を牽引します。
下りでも休めない感じ。キツい。
5周回目くらいから、痛めていた右足首に痛みが出始めました。
誤魔化しつつも徐々に千切れ始めます。
そして、7周回目でレース終了。
足切りDNF。はぁ。

もともと無理をして出たレース。
とはいえ、完走くらいはしたかったなぁ・・・と正直思いますが、まぁ、しゃあないなと・・・。
ダメなものはダメなんです。
スポーツクラスの決勝が始まるまで、ローラー乗ったり外を走ったり。
そこでいろいろ試し、なんとなく気づきます。アキレス腱痛の原因に。
結局は、練習不足。

練習してないから脚が回らない→回らないから無駄な力が入る→踏み基調になり足首に負担がかかる

きちんと体幹を意識して尻でクランクを回すようにすると、痛みを抑えて走ることができました。

ただヒントがわかったからといって、傷んだ組織が治癒するわけでもありません。
スミルローションを塗り塗りしつつ、極力安静にして1週間過ごしました。

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2013年5月 7日 (火)

もてぎエンデューロ 2013

もてぎエンデューロ。 ヒロユキさん、H本くんと4時間チームにエントリー。 「お祭りムードを楽しみつつ、しっかり乗って練習する」 これが、今回のコンセプトです。 オーダーは以下の通り。 ①私:45分 ②ヒ:30分 ③H:45分 ④私:45分 ⑤ヒ:30分 ⑥H:45分 着を狙いのであれば交代は最小限にしたほうがいいんでしょうが、それじゃツマラナイっすからね。 スタートライダーは私。 軽めに20分ほど...

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2013年5月 4日 (土)

私は自転車が好きだ

諸君 私は自転車が好きだ
諸君 私は自転車が大好きだ

ロードレースが好きだ
クリテリウムが好きだ
エンデューロが好きだ
ヒルクライムが好きだ
タイムトライアルが好きだ

平原で 街道で
山岳で 草原で
凍土で 砂漠で
市街で 室内で
泥中で 湿原で

この地上で行われるありとあらゆる自転車行動が大好きだ

アタックがかかってついていけずに千切れた時など、泣きたくなる!

諸君 私は自転車レースを地獄の様な自転車レースを望んでいる
諸君 私に付き従う大隊戦友諸君
君達は一体何を望んでいる?

更なる自転車レースを望むか?
情け容赦のない糞の様な自転車レースを望むか?
鉄風雷火の限りを尽くし三千世界の鴉を殺す嵐の様な闘争を望むか?


『自転車! 自転車! 自転車!』


よろしい ならば練習だ!!
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2013年3月26日 (火)

2013.3.24 JBCF幕張クリテリウム

久方ぶりのブログです。
ここのところ思うように練習ができず、
調子は下がるは・・・体重は増えるは・・・のスタグフレーション状態。

最後のブログ更新が約半年前。
思えば、その頃から負のスパイラルが始まったような気がします。

ここは初心に立ち返り、まじめに自転車ブログを書こう。
トレーニングの様子やレース結果を晒そう。
そう心に決めました。
何故なら、またしても結果を残せなかったからでございます・・・orz

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2012年11月26日 (月)

【セオフェス2012】貧脚貧脚ゥゥゥ!!!!

今年も参加、セオサイクルフェスティバル。 ちょっとお仕事も絡んでいたため、表彰台狙って「中級クラス」にエントリー。 要は、PRのためです。 ぶっちゃけ、一番上を狙っていました。 監督からも、「優勝じゃないとビンタ」というオーダー(?)が・・・。 まぁ、やるしかないです。 「スタート整列前の整列」では後ろの方でしたが、スルスルっとスタートライン右端で整列。 これで、写真撮られる確率アップ!! 5周目...

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2012年10月28日 (日)

初体験したので、久々更新

日頃のストレスか、はたまたそれに伴う酒の呑み過ぎが祟ってしまったのか、 人間ドックで胃の異常が見つかってしまいました。 「炎症」やら「びらん」は昨年もあったのですが、 新たに「辺縁不整」という異常ステータスが出てしまったのです。 ググってみると、胃潰瘍や最悪胃癌の可能性もあるとのこと。 うーん、そういえば最近胸焼けすることが最近多いし、 何だか胃がシクシクと痛い気が・・・・。 検査結果と紹介状が届...

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2012年8月27日 (月)

ジャパンカップサイクルロードレース2012 記者発表会潜入レポート

ジャパンカップの記者発表会に一般ブロガー代表(?)として行って参りました。 今年で3回目。なんとなく、夏の恒例行事になっています。 今回の会場は、代官山にあるT-SITE GARDEN GALLERY。 オサレな本屋さん、オサレなカフェ、オサレな犬の美容室。 田舎もんのわたしにゃ縁のない、素晴らしいところでした。 まぁ、発表内容については、各メディアさんが取り上げてくださってますので、 そちらをご...

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2012年6月20日 (水)

3種飲み比べ

ちょー久々の更新です。 それもこれも、お仕事やらなんやら忙しくて大変だったんスよ。 大変さを例えるなら、 60km〜100kmのステージレースを10日間走りながら、同時に仕事もこなす・・・ みたいな感じ。 わかりにくい例えなのは、例えなようで、実は実話だから(笑) ま、ともかく、精神的にも肉体的にも疲労が溜まっているわけです。 なんせ、いい年こいたオッサンですから。 てことで、添加剤をぶち込みまし...

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2012年5月 8日 (火)

もてぎの戦利品

戦利品 その1 新城選手にサインしてもらいました!! 見えにくいのがポイントです(笑) 戦利品 その2 土井選手のサイン入りポストカード! よくよく見ると、今年の八幡平のゴールシーン。 ますぴーがめちゃめちゃ悔しそうで、胸を打ちます・・・。

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Run and Bike in MOTEGI GW 2012

5月5日、昨年秋に続き、Run and Bike 4時間エンデューロに参加してきました。 前回と同様、ヒロユキさん、H本くんとの3人チームでエントリー・・・のはずが、 手違いからそれぞれソロで走ることに・・・。 JTBスポーツのエントリー方法がわかりにくいんだもん(いいわけ) 前日までの荒天から一転。暑いくらいの陽気。 太陽サンサン熱血パワー!! 完全夏装備で臨みます。 1周だけアップ代わりに走り...

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«第17回ツール・ド・草津